Coachtraject - Vitaliteit, duurzame inzetbaarheid en gezondheid.

Coachtraject Active Living

TIJD VOOR VERANDERING!

Aanmelden
Coachtraject Active Living

TIJD VOOR VERANDERING!

Aanmelden

Ga samen met de leefstijlcoach aan de slag met jouw persoonlijke doelen!

Hoe ziet het coachtraject eruit?

Het coachtraject is gestructureerd volgens de GROW-methode:

Gewenst resultaat - Wat vind jij zelf belangrijk om te verbeteren?
Realiteit - Hoe ziet jouw huidige situatie eruit?
Opties - Wat zijn de mogelijkheden om actie te ondernemen?
Weg voorwaarts - wat zijn jouw stappen?

Intake

Je begint met een kennismaking met de coach (telefonisch, videogesprek of face-to-face) om jouw doelstelling op te stellen a.d.h.v. jouw hulpvraag.

Plan

Samen met de coach maak je een plan van aanpak en spreek je contactmomenten af. De coach geeft je hier handvatten voor.

Voortgang

Op elk gewenst moment kun je jouw coach raadplegen om je voortgang te bespreken. Bovendien stuurt de coach je regelmatig aan, middels persoonlijke opdrachten om aan jouw doel te (blijven) werken.

Terugblik

Je herkent jouw sterke en zwakke punten, je bent tegenslagen de baas, je bent bewust van succesfactoren en belemmeringen, je voorkomt het overschrijden van je eigen grenzen en je kunt nu zelfstandig aan de slag in het verder behalen of behouden van jouw doel.

Blijf een jaar lang in contact met de leefstijlcoach.

Het coachtraject duurt maximaal een jaar en is altijd maatwerk, afgestemd op jouw situatie.

Onze leefstijlcoaches

Karin van Wijk

Met mijn achtergrond in fysiotherapie en bewegingswetenschappen is mijn doel is mensen te stimuleren om aan de slag te gaan met vitaliteit. Wat zijn je drijfveren en hoe kan je jouw eigen vitaliteit zo optimaal mogelijk maken.

Roy Polman

Als coach en trainer help ik graag mensen de baas te worden over mindset en gewoonten. Ik maak je bewust wat de oorzaak van gedrag is en geef inzicht in de mogelijkheden hoe je hiermee om kunt gaan. Ik geloof enorm in de kracht van de mindset en ik begeleid graag mensen in hun persoonlijke groei.

Karin Nieuwenhuijsen

Het geeft mij veel energie om samen met mensen op zoek te gaan naar een manier om gezonder te leven. Hierbij helpt mijn achtergrond als bewegingswetenschapper en mijn grote passie voor hardlopen mij en hoop ik dat ik zo goed mogelijk kan bijdragen aan jouw vitaliteit.

Ja, ik wil aan de slag met mijn persoonlijke doelen

Aanmelden

Meld je aan voor het coachtraject en start vandaag nog! Na het aanmelden wordt er zo snel mogelijk contact met je opgenomen door één van onze leefstijlcoaches.