Je begint met een kennismaking met de coach (telefonisch, videogesprek of face-to-face) om jouw doelstelling op te stellen a.d.h.v. jouw hulpvraag.
Samen met de coach maak je een plan van aanpak en spreek je contactmomenten af. De coach geeft je hier handvatten voor.
Op elk gewenst moment kun je jouw coach raadplegen om je voortgang te bespreken. Bovendien stuurt de coach je regelmatig aan, middels persoonlijke opdrachten om aan jouw doel te (blijven) werken.
Je herkent jouw sterke en zwakke punten, je bent tegenslagen de baas, je bent bewust van succesfactoren en belemmeringen, je voorkomt het overschrijden van je eigen grenzen en je kunt nu zelfstandig aan de slag in het verder behalen of behouden van jouw doel.
Meld je aan voor het coachtraject en start vandaag nog! Na het aanmelden wordt er zo snel mogelijk contact met je opgenomen door één van onze leefstijlcoaches.