Tel: 026 7410 410

11 december 2018/Hertog Alkmaar: Workshop slapen kun je leren

Datum/Tijd
Datum: 11/12/2018
Tijd: 14:00 - 16:00


Voldoende slaap is belangrijk voor rust en herstel, om de accu weer op te laden, om energiek te werken en om thuis voldoende energie te hebben om te kunnen doen wat je wilt. Goed slapen kun je leren. Tijdens de workshop gaan we in op slaap/waakritme, het effect van voeding op slaap en slaapstrategie├źn. De deelnemer wordt zich bewust van hun eigen slaap- en waakpatroon, de mogelijke verbeteringen hierin en krijgen handige tips en tricks waar je direct mee aan de slag kunt om meer energie te krijgen.

 

Locatie: Vergaderruimte 3.07a, Hertog Alkmaar
Workshopgever(s): Denise vd Laan
Maximum aantal deelnemers: 15
Reservering verplicht!

Reserveringen

Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor dit evenement.

Onze diensten

Bekijk onze menukaart en zie wat wij voor u kunnen betekenen.

Neem contact op

Heeft u interesse en wilt u graag meer informatie? Bel ons op 026-7410410 of mail naar info@activeliving.nl

ISO

Het managementsysteem van Active Living B.V. is goedgekeurd voor de volgende norm(en): ISO 9001:2015 en ISO 27001. Daarnaast is onze softwareleverancier ook ISO 27001 gecertificeerd.