11 december 2018: Workshop voeding is brandstof (Inschrijving verplicht)

Datum/Tijd
Datum: 11/12/2018
Tijd: 11:00 - 13:00

Voeding is de brandstof voor ons lichaam en heb je nodig voor het leveren van prestaties. Op een interactieve manier wordt tijdens de workshop inzicht gegeven in de korte en lang termijn invloed van voeding op je vitaliteit. Tijdens de workshop krijgen de deelnemers handvatten om gezonder te gaan eten en hoe ze een gezonder gewicht kunnen bereiken en/of behouden. Er zal een start worden gemaakt met een persoonlijk plan om gezonde voeding te integreren in het dagelijks leven van de deelnemer.

 

Locatie: Vergaderruimte 3.07a , Hertog Alkmaar
Workshopgever: Denise vd Laan
Maximum aantal deelnemers: 15
Reservering verplicht!

Reserveringen