Tel: 026 7410 410

12 december 2018: Fit3Dscan

Datum/Tijd
Datum: 12/12/2018
Tijd: 10:00 - 15:00


Hieronder kan je een plek reserveren voor de Fit3Dscan op woensdag 12 december. Kies een tijdstip en scroll naar beneden om je resevering te versturen. De Fit3Dscan duurt ongeveer 15 minuten. Je krijgt een bevestiging van je reservering per mail.

Op 12 december wordt een extra ademhalingsoefening (HRV) gegeven. Een gezond hart slaat niet regelmatig; er is variatie in de tijd tussen achtereenvolgende slagen. Dat is normaal en zorgt dat mensen zich goed kunnen aanpassen aan de omgevingseisen. We noemen dat hartritme variabiliteit (HRV). Langdurige stress is ongezond en verstoort deze HRV. Dat leidt tot een verhoogde Hart Stress Index (HSI).
Het is natuurlijk van groot belang dat je de oorzaken van stress vindt en aanpakt. Op korte termijn kun je door actief te (leren) ontspannen ook al snel je HSI ‘verbeteren’. Dat kan bijvoorbeeld door te bewegen, beter leren ademhalen, meer slapen etc.

Locatie: De Rotterdam, Wilhelminakade, 20 etage.
Ruimte IZO (medische gedeelte)

 

 

Reserveringen

Dit evenement is volgeboekt.

Onze diensten

Bekijk onze menukaart en zie wat wij voor u kunnen betekenen.

Neem contact op

Heeft u interesse en wilt u graag meer informatie? Bel ons op 026-7410410 of mail naar info@activeliving.nl

ISO

Het managementsysteem van Active Living B.V. is goedgekeurd voor de volgende norm(en): ISO 9001:2015 en ISO 27001. Daarnaast is onze softwareleverancier ook ISO 27001 gecertificeerd.