Workshop voedingsadviezen II (Inschrijving verplicht)

Datum/Tijd
Datum: 04/12/2018
Tijd: 13:00 - 13:30

Wat zou het heerlijk zijn als: Je de hele dag door energie genoeg hebt, je lekker kunt eten en dan toch kilo’s kunt verliezen.

Als we goed nadenken moeten we ons realiseren dat we zijn wat we eten. Ons lichaam vernieuwt zich ieder moment, onze cellen zijn zich de hele dag aan het vernieuwen.

Het is dus heel belangrijk welke voeding je tot je neemt, want dit wordt omgezet in nieuwe cellen en je lichaam bestaat uit deze cellen; de belangrijkste vraag is dan: Wat is gezonde voeding? Hoeveel kan ik hiervan eten, zodat ik genoeg heb en ook nog ga afvallen?

Workshopgever(s): Sandra Sahertian
Locatie: Stadsarchief Rotterdam, Hofdijk 651

Interesse in deze workshop? Meld je hieronder dan direct aan….

Reserveringen