Tel: 026 7410 410

Leefstijlcoaching

Vitaliteit is volgens Active Living; het zelf willen en kunnen managen van gedragsverandering richting een gezonde(re) leefstijl. 

De Active Living coach motiveert en begeleidt een deelnemer bij het ontwikkelen van een plan van aanpak voor duurzame (succesvolle) gedragsverandering middels 3 essentiële vaardigheden voor zelfmanagement

  1. vergroten van inzicht in drijfveren, overtuigingen, effectief – en belemmerend gedrag;
  2. ontwikkelen van een persoonlijke strategie om gezonder gedrag eigen te maken;
  3. motivatie en stimulatie om daadwerkelijk zijn/haar strategie voor duurzame gedragsverandering te gaan uitvoeren en dat vol te houden.

Thema’s die aan bod komen;

  • Informatie omtrent gezonde leefstijl(keuzes) en benodigdheden voor gedragsverandering;
  • Het stellen van reële en heldere doelen;
  • Waar loopt iemand tegenaan bij het maken van stappen/keuzes;
  • Hoe gaat iemand om met teleurstelling (inherent aan een veranderproces);
  • Welke excuses gebruikt iemand voor het huidige gedrag?

Contactformulier

Wilt u weten wat Active Living voor uw organisatie kan betekenen? Onze medewerkers staan voor u klaar om uw vragen te beantwoorden.

Marije van der Velde

Projectmanager

Contactgegevens

  • Telefoonnummer
    026 7410 410
  • E-mailadres
    info@activeliving.nl
Frank Broekhof

Projectmanager

  •  
Onze diensten

Bekijk onze menukaart en zie wat wij voor u kunnen betekenen.

Neem contact op

Heeft u interesse en wilt u graag meer informatie? Bel ons op 026-7410410 of mail naar info@activeliving.nl

ISO

Het managementsysteem van Active Living B.V. is goedgekeurd voor de volgende norm(en): ISO 9001:2015 en ISO 27001. Daarnaast is onze softwareleverancier ook ISO 27001 gecertificeerd.