Skip to main content
Tel: 026 7410 410

Coaching op Leefstijl

Meld je nu aan!
Welkom op de informatiepagina voor het CooL traject van Danone Nutricia.
Scroll naar beneden voor meer informatie over het 2 jarige coaching traject.
 Start: bij voldoende aanmeldingen

Informatie

CooL staat voor Coaching op Leefstijl en is een van de gecombineerde Leefstijlinterventies die bewezen effectief is om je leefstijl te veranderen. De doelstelling is een gewichtsverlies van tenminste 5% – 10%. 

Het gaat daarbij om een combinatie van gezonder eten, meer bewegen en gedragsverandering. De leefstijlcoach helpt je keuzes te maken om in actie te komen en concrete stappen te zetten naar jouw persoonlijke doel.

Locatie

Het traject vindt plaats bij Danone Nutricia op Cuijk. Danone Nutricia faciliteert uitsluitend de locatie. Het traject verloopt verder volledig buiten Danone Nutricia om en er worden nooit gegevens gedeeld.
Het CooL traject verloopt met een (externe) gekwalificeerde leefstijlcoach van Active Living.

Voor wie?

  • Volwassenen met BMI vanaf 25 én een verhoogd risico op hart- en vaatziekten of een verhoogd risico op diabetes 2
  • Volwassenen met BMI vanaf 30
  • Volledig vergoed vanuit de basisverzekering (geen eigen risico)

Duur programma

Het totale programma duurt 24 maanden:
Basis programma: 8 maanden
  • 8 maanden
  • Intake
  • 8 groepssessies
  • Individuele sessies
  • Evaluatiegesprek

INTENSIEF DEEL, VEEL CONTACTMOMENTEN

Onderhoudsprogramma: 16 maanden
  • Intake
  • 8 groepssessies
  • Individuele sessies
  • Evaluatiegesprek

MEER TUSSENTIJD, LAGERE FREQUENTIE CONTACTMOMENTEN

Heb jij vragen? Neem dan contact op met mij! 

Mijn naam is Sabine Zelen, ik ben een enthousiaste leefstijlcoach die graag samen met jou aan de slag gaat om jezelf letterlijk en figuurlijk in beweging te brengen op weg naar een gezonde(re) leefstijl.

Preventief Medisch Onderzoek Active Living
Preventief Medisch Onderzoek Active Living