CooL staat voor Coaching op Leefstijl en is een van de gecombineerde Leefstijlinterventies die bewezen effectief is om je leefstijl te veranderen. De doelstelling is een gewichtsverlies van tenminste 5% - 10%. Het gaat daarbij om een combinatie van gezonder eten, meer bewegen en gedragsverandering. De leefstijlcoach helpt je keuzes te maken om in actie te komen en concrete stappen te zetten naar jouw persoonlijke doel.
Het CooL programma heeft een duur van 2 jaar en bestaat uit 8 individuele sessies en 16 groepssessies.
Elke bijeenkomst behandelen we een ander thema wat jou zal helpen om jouw doel (en) te bereiken.
Voor wie (criteria)?
- Volwassenen met BMI vanaf 25 én een verhoogd risico op hart- en vaatziekten of een verhoogd risico op diabetes 2
- Volwassenen met BMI vanaf 30
- Verzekerd bij 1 van de gecontracteerde zorgverzekeringen
Weet je jouw BMI niet? Bereken hem hier!
Stap 1: Aanmelden Active Living
Meld je via deze link aan of stuur een mail naar coach@activeliving.nl. De leefstijlcoach neemt zo snel mogelijk contact met je op.
Stap 2: Aanmelden huisarts
Indien je voldoet aan de criteria voor het CooL programma, meld je je aan via je eigen huisarts.
Stap 3: Verwijsbrief
Bij de huisarts krijg je een verwijzing voor het CooL traject.
Duur programma
Het totale programma duurt 24 maanden:
Neem contact op
Heeft u interesse en wilt u graag meer informatie? Bel ons op 026-7410410 of mail naar info@activeliving.nl
ISO
Het managementsysteem van Active Living B.V. is door LRQA goedgekeurd voor de volgende norm(en): ISO 9001:2015
