CooL Zwolle - Active Living

COACHING OP LEEFSTIJL

Aanmelden

Welkom op de informatiepagina voor het CooL traject van Gemeente Zwolle.

De eerste groepssessie vindt plaats op donderdag 8 december, onder werktijd.

Scroll naar beneden voor meer informatie over het 2 jarige coaching traject.

Start: 8 december 2022
Locatie: Stadshuis zwolle

INFORMATIE

CooL staat voor Coaching op Leefstijl en is een van de gecombineerde Leefstijlinterventies die bewezen effectief is om je leefstijl te veranderen. De doelstelling is een gewichtsverlies van tenminste 5% – 10%.

Het gaat daarbij om een combinatie van gezonder eten, meer bewegen en gedragsverandering. De leefstijlcoach helpt je keuzes te maken om in actie te komen en concrete stappen te zetten naar jouw persoonlijke doel.

Locatie

Het traject vindt plaats bij gemeente Zwolle in het Stadhuis. Gemeente Zwolle faciliteert uitsluitend (onder werktijd) de locatie. Het traject verloopt verder volledig buiten gemeente Zwolle om en er worden nooit gegevens gedeeld.
Het CooL traject verloopt met een (externe) gekwalificeerde leefstijlcoach van Active Living.

VOOR WIE?

Volwassenen met BMI vanaf 25 én een verhoogd risico op hart- en vaatziekten of een verhoogd risico op diabetes 2
Volwassenen met BMI vanaf 30
Volledig vergoed vanuit de basisverzekering (geen eigen risico)!

DUUR PROGRAMMA

Het totale programma duurt 24 maanden:

Basis programma: 8 maanden

8 maanden
Intake
8 groepssessies
2 individuele sessies
Outtake

INTENSIEF DEEL, VEEL CONTACTMOMENTEN

Onderhoudsprogramma: 16 maanden

Intake
8 groepssessies
2 individuele sessies
Outtake

MEER TUSSENTIJD, LAGERE FREQUENTIE CONTACTMOMENTEN

Onze diensten

Bekijk onze menukaart en zie wat wij voor u kunnen betekenen.

Lees meer

Neem contact op

Heeft u interesse en wilt u graag meer informatie? Bel ons op 026-7410410 of mail naar info@activeliving.nl