Tel: 026 7410 410

Coaching op Leefstijl

Meld je nu aan!
Welkom op de informatiepagina voor het CooL traject van Gemeente Rotterdam.
Scroll naar beneden voor meer informatie over het 2 jarige coaching traject.
 Start:donderdag 15 september Locatie Zuidlaardermeer 20 Rotterdam

Groep 1 Uitvoerend medewerkers – 09:00-10:30

Groep 2 Leidinggevenden en ondersteunend medewerkers – 11:00-12:30 uur

Informatie

CooL staat voor Coaching op Leefstijl en is een van de gecombineerde Leefstijlinterventies die bewezen effectief is om je leefstijl te veranderen. De doelstelling is een gewichtsverlies van tenminste 5% – 10%. 

Het gaat daarbij om een combinatie van gezonder eten, meer bewegen en gedragsverandering. De leefstijlcoach helpt je keuzes te maken om in actie te komen en concrete stappen te zetten naar jouw persoonlijke doel.

Voor wie?

  • Volwassenen met BMI vanaf 25 én een verhoogd risico op hart- en vaatziekten of een verhoogd risico op diabetes 2
  • Volwassenen met BMI vanaf 30
  • Volledig vergoed vanuit de basisverzekering (geen eigen risico)

Duur programma

Het totale programma duurt 24 maanden:
Basis programma: 8 maanden
  • 8 maanden
  • Intake
  • 8 groepssessies
  • 2 individuele sessies
  • Outtake

INTENSIEF DEEL, VEEL CONTACTMOMENTEN

Onderhoudsprogramma: 16 maanden
  • Intake
  • 8 groepssessies
  • 2 individuele sessies
  • Outtake

MEER TUSSENTIJD, LAGERE FREQUENTIE CONTACTMOMENTEN

Preventief Medisch Onderzoek Active Living
Preventief Medisch Onderzoek Active Living
Onze diensten

Bekijk onze menukaart en zie wat wij voor u kunnen betekenen.

Lees meer
Neem contact op

Heeft u interesse en wilt u graag meer informatie? Bel ons op 026-7410410 of mail naar info@activeliving.nl

Lees meer
ISO

Het managementsysteem van Active Living B.V. is goedgekeurd voor de volgende norm(en): ISO 9001:2015 en ISO 27001. Daarnaast is onze softwareleverancier ook ISO 27001 gecertificeerd.